月別アーカイブ: 2015年8月

骨盤ダイエットはヨガが最適

骨盤ダイエットとは具体的にどのように行うのでしょう。

骨盤の開きは、体に余計な脂肪をつけやすくし、太りやすい体にしてしまいます。

骨盤ダイエットでは骨盤の開きを元に戻すことで、ウエストやモモに脂肪がつきにくくなりスタイルがとてもよくなると言われています。 続きを読む